cuisine vegetarienne, recettes salées

Fonds d’artichauts farcis aux légumes

Ceux qui me connaissent   savent que je suis un grand fan des artichauts.

Voici une recette toute simple ,

5-6 fonds d’artichauts surgelés

500 gr 🍄 de Paris

2 échalotes

500 gr epinards frais

1 cc curcuma

Sel, poivre

Faites cuire au vapeur les fond d’artichauts pour environ 15-20 minutes.

Pendent ce temps  , dans une poêle  , faites revenir les échalotes ciselés   , les champignons coupés en lamelles fines.

Rajoutez les feuilles d’épinards.

Salez, poivrez, parsemez le curcuma .

Une fois que les fonds soient tendres, poser dans chaque fond 2 cs du mix de légumes.

Assaisonner avec un filet de l’huile d’olive.

Déposer les fonds farcis dans la même poêle  , couvrez – les avec un couvercle   et faire cuire environ  5 minutes.

Ces fonds d’artichauts peuvent bien être servis seuls  , avec une salade verte,  où en garniture, autour d’une viande.

Bonne dégustation !

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