Cuisine asiatique

Recette Facile de Pois Chiches et Épinards

Si vous cherchez une recette végétarienne , simple et savoureuse, riches en arômes, alors vous etes au bon endroit !

250 gr de pois chiches secs

500 gr feuilles d’epinards frais

1 oignon

2 gousses d’ail

150 ml lait de coco

1 cs curcuma

2 cs de maïzena

4 tomates séchés

sel, poivre

persil

A la veille, faites tremper les pois chiches dans l’eau salé avec une pointe de bicarbonate alimentaire.

Émincer finement l’oignon, faites-le revenir dans une poêle avec l’ail et un filet de l’huile de tournesol extrait à froid.

Ajouter les tomates séchés, le lait de coco et le curcuma.

Ajouter ,ensuite, les epinards , remuez et laissez cuire pendant 5 minutes environ.

Versez la maïzena, mélangez et quand ça commence à épaissir ,versez-y les pois chiches.

Laisser mijoter environ 10 minutes, parsemez le persil, servez avec du riz complet, de préférence.

Bon appétit!

Cuisine asiatique

Recette de Pad Thaï aux Crevettes Facile

Le Pad Thaï est un plat emblématique delà cuisine thaïlandaise.

Tres riche en textures et en saveurs, ce plat peut-être décliné en plusieurs variantes, selon les goûts : aux crevettes, au poulet , où , pourquoi pas, one-pot pasta..

Voici ma recette, rapide , simple et très savoureuse

250 gr nouilles de riz Suzy Wan

150 gr crevettes cuites décortiquées

1 échalote

1 gousse d’ail

1 poignée de poivrons coupes en lanières

1 cc poudre de gingembre

1 cs de sauce nuoc-mam

2 cs l’huile de tournesol extrait à froid

pistaches

jus de citron 🍋

graines de grenade

persil

Commencer par peler et hacher l’ail, émincer l’échalote.

Faites chauffer l’huile dans une poêle, ajouter l’ail, l’échalote , les poivrons , laisser cuire à feu doux.

Pendant ce temps , faire cuire les nouilles dans l’eau bouillante selon les indications du produit. Une fois cuites, rincer a l’eau froide et réserver.

Une fois les légumes cuites, ajoutez dans le poêle les crevettes , le gingembre et les nouilles.

Arrosez de sauce, du jus de citron , bien mélanger.

Servez dans les assiettes et saupoudrer de pistaches concassés , quelque graines de grenade et du persil.

Bon appétit!